Jag myser bland mygg och fjäll.....

Nu har vi kommit "hem" efter några dagar i Oviksfjällen. Vi har tagit några dagsturer till Storfallet, och upp på Hovdeshögen opp åt kalfjälle;) Så vackert! Jag tog en promenad på kvällen in till Bydalen ca 3 km från stugan. Vilken omgivning- har tagit kort så det kommer när vi kommer till Falun. Idag öste regnet ner, och det blixtra och åska så stugan rörde sig. Härligt, har inte gjort mkt mer än att ligga på sofflocket. Anders har varit ihärdig med ett pussel på 500 bitar- och han fick ihop det- tillslut;) Tog nån dag eller två...... Vi åkte hem till Oviken på kvällen. Har tagit mig en dusch och fått en god middag i Gåxåsen. Nu är vi hos Ove, ska dricka kaffe och spella vändtia- som jag har blivit mkt bra på;). Härlig livet i Oviken- jag myser. Imorn blir det stråket och ev Yran.
Ha de gott!


Å syster- jag är stolt!Grattis! Kram

3 år!

Igår var vi på 100 års kalas i Hökviken. Det var paret Karls som hade tagit sig över 50 strecket i januari, och igår firade dom stort.
Festen hölls i deras vackra hem, med sjötomt. Det bjöds på thaicatering, hemmagjord pannacotta, lekar och dans. Tyvärr som kom jag aldrig riktigt igång på kvällen- men trevligt var det. Det "råkade" ju bli fest i fredags oxå- såkallad spontanfest. Så jag hade redan lagt "botten"- så på lördagen verkade inte alkoholen fastna- å det var ju skönt på ett sätt. Tack familjen Karls för en trevlig fest!
Anders ville in på Harry´s, jag hängde på men hade lika gärna kunnat gått hem å sovit. Nu är vi strax påväg upp till Oviken. Ska bli så skönt att få komma upp, och verkligen hinna slappna av.
Imorgon är det 3 år sedan jag tog mitt bästa beslut i livet- jag och Anders bestämde oss för att det skulle vara vi. Det kan ju inte bli mkt bättre då vi får fira vår dag på vår favoritplats på jorden Oviken/Höglekardalen! - där beslutet togs i Anders pojkrum;) Vi ska åka upp till stugan i Höglekardalen imorgon. Tanken har varit att vi ska ut å vandra och tälta på fjället, men vi får se hur det blir med väder och vind. Dt blir troligen iallafall en tur upp på Drommen:) I slutet av veckan blir det att kika in på Stråket/ storsjöyran. Ha det gott alla vänner å kära! Kram

Arbetsveckan avklarad...

"Nu är det fredagsmys........."

Arbetsveckan har gått, och det har gått fort. Visa dagar har varit rätt sega på jobbet, men på något vis så så rinner tiden på ändå;) I onsdags var vi ner på crusingen ( vet ej hur det stavas) Vi kikade runt på stan, och kollade in några fina bilar, och några mindre fina bilar..... sjukt mkt folk! Påvägen hem så "hittade" vi några bekanta på uteserveringen vid hammars resturang. Så vi blev kvar nån timme och pratade. Mkt mysig uterservering. Krypavstånd hem;). På torsdagen blev det många timmar på gymmet, men dagen gick relativt snabbt. Anders hämtade mig vid 17, och vi åkte till Intersport. jag var i akut behov av nya träningsbyxor. Mina älsklingsbyxor börjar bli ngt slitna.....kan ju vara bra att ha något att byta med...hehe. Tror Anders blev rätt imponerad av att jag hittade ett par så snabbt. Och jag lyckades, för en gångs skull hitta ett par sköna byxor för endast 300:-! Vi köpte en kebab- vid 18. 30 var det dags för mig att åka till gymmet igen och hålla i box.

Igår var jag riktigt laddad, så mina "elever" fick köra hårt. Tränade ben, rygg och biceps efter boxen. Anders var borta på kvällen, så jag myste i soffan själv med avokado, crabsticks och skinka med koreanskt ingefära te ( som jag fick i gåva.när jag var i Singapore;) Anders kom hem vid 23, och jag gick och la mig strax efter. Jag var själv på gymmet idag, tiden gick sakta då det var väldigt lugnt. Jag tränade kondition en timme, innan jag gick hem. Anders har varit min chaufför hela veckan ( tack älskling), så vi 17 hämtade han mig och vi handlade till middagen. Blev hemmagjorda hamburgare. Gott och mättande. Jag har gått i myskläder sedan jag kom hem. Älskar att komma hem och krypa in i "baravarakläderna" ( har önskat mig en ny mysdress;) Slumrade in en stund på soffan, och när besöket kom, Skorven, så fick han stå ut med en mysklädd mig;) Under skrivande stund så har jag ett glas vit vin brevid mig- en av friheterna och kanske lyx när man "börjar bli vuxen". Har aldrig varit så mkt för att ta "ett glas vin". Men idag kändes det lyxigt, och vinet är mkt gott. Männen sitter på balkongen, och njuter av något starkare dricka..........sambon har dock lovat att vara pigg imorn...får se hur det blir med det...hehe. Ha en trevlig helg! Imorn blir det 100 års fest, och på söndag åker vi upp till den härliga Oviksluften. Kram

En bra dag!

En bra dag, och än är den inte slut;) Vaknade vid halv sju i morse. snozzade till 7.15. Solen sken in i fönstret, så idag var det inte alls så tungt att gå upp. Jag började 8.oo på gymmet. Hade en instruktion och städade på fm. Vid lunch kom Anders, och vi åt lunchbuffé på Lugnet. Passade på att ta en kopp kaffe i solen. Jobbade till 17.00. Tränade konditon i 1 timme, och körde lite bröst, triceps och mage. Var riktigt skönt att köra kondis. Gick powerwalk på löpbandet i lutning. Joggade ca 20/ 60 min. Gick jätte bra och svetten rann- härligt;) Gick hem, nyss tagit en dusch och nu är det dax för omellett. En sväng ut till Hosjö, och sedan lutar det åt att kolla in stan. Det är cruising idag- så Falun lever upp;). Tänkte på det idag- vilken vacker stad jag bor i. Har börjat se mig omkring oftare, och inser mer och mer hur mkt jag älskar denna stad. Älskar att vara borta- men hemma är bäst i längden ( Om jag får resa då och då..haha)
Ha det gott alla mina vänner, och alla som jag känner! Kram

11 timmar på gymmet

Idag har jag spenderat 11 timmar på gymmet! Kl 8.00 började min dag. Jag tränade kondition i 60 min, sedan jobbade jag till 17.00. Hade två instruktioner, och jag kände mig inte ens "rostig". Var längesen jag jobbade. Vid 17.30 var det dax för mitt boxpass, och idag var jag med och tränade. Känns verkligen i kroppen att jag kört två pass;) Bra d;) Gick hem så jag kom hem strax efter 19. En bra dag.
I kväll åt vi faijitas till middag. Det blev mkt gott.

Kyckling faijitas med vitlökstomater:

Jag stekte 2 strimlade kycklingfiléer. Kryddade med curry och dragon.
Jag delade körbärstomater i skivor och la dem på en ugnsform. Hackade vitlök "smått". Strödde över tomaterna+ lite flingsalt och svartpeppar. In i ugnen- tills de fått lite färg. Får ej bli för rinniga.
Värmde fullkornstortillas i ugn. ( Kort kort stund). Till fajitasen serverades sallad, och skivad avokado. Turkisk yoghurt ( 3,5%) salsa sås, strimlad ost (mager) och vitlökstomater. Ät och njut! Snart är det sängdax, upp å jobba imorn.

Lite shopping och migrän...

Igår åkte jag och Sofia till Borlänge, för att besöka Dollarstore ( mitt paradis) och Kupolen. På dollarstore hade jag lätt kunnat fyllt 2-3-4 påsar- men jag fick slå mig på fingrarna. Det blev ialla fall en bok- Stora boken om heminredning. En jätte fin bok. Med inspirerande bilder och praktiska råd- riktig bra. Ett riktigt fynd;) På kupolen fick jag en liten påse från H&M med mig hem. Det var en enkel top, med svarta paljetter- och så blev det en påse från hemlig butik. Den var inte till mig utan till min lillasyster som "börjar" bli stor;) Tack så mkt Sofia för sällskapet:)
På kvällen hade jag tänkt att cykla, hemma. Men tji fick jag när jag åkte på migrän. Som tur var har jag lärt mig känna igen tecknen innan det startar. Synen började krångla och då sprang jag direkt å tryckte i mig två panodil. Jag skyndade i mig lasagnen, och sedan blev det sängläge under täcket. Anders var in några gånger och pysslade om mig- go du;) Jag gick upp och la mig i soffan med Anders som kollade på långfilm. Var svårt att somna igen, så jag blundade inte in fören vid 2 tiden. Vid 6.30 ringde klockan. Det var dax att gå upp- jag mådde skit. Tog mig upp tillslut, men lyckades ändå försova mig. Planen dagen innan var att jag skulle gå upp till Lugnet, där jag skulle jobba mellan 8-17.00. Fick lov att väcka Anders som skjutsade upp mig- tack igen:). Eva, frågade hur jag mådde- och jag sa som det var. Då det var väldigt lugnt på gymmet, så skickade hon hem mig på fm, så fick jag komma tillbaka på em, då hon gick hem. Anders fick hämta mig igen ( och skjutsa upp mig igen) Hemma, åt en snabb frukost och däckade sedan i sängen. Sov som en stock fram till 12.00. Det var välbehövt. På em piggnade jag i, så jag orkade t om träna. Det var mkt skönt, men lite tungt. Gick på gåbandet " powerwalk" i lutning 40 min och på crossen i 30. Tränade även lite biceps, och gick sedan hem. Nu är det dags att snart krypa ner, ska upp vid 6.30 imorn. Ha d gott!

Huvudspöke

Jag har inte skrivit på några dagar....mitt humör har inte varit det bästa. Jag har inte riktigt haft nån lust att skriva om en massa gnäll. Men jag ska ju skriva om mitt liv, så då gnäller jag väl lite då...det är ju min vardag just nu ( och Anders). Jag klagar inte på mitt liv i sig. Har det mycket bra. Det jag har problem med- är mig själv. Jag är så besviken, frustrerad och arg på mig själv. Sedan tidig tonår har jag inte kommit överens med min kropp- och dessvärre gör jag det inte än. Det är ett inre krig, som jag ibland ger upp att vinna. Vill så gärna vara nöjd. Men...........det senaste halvåret har jag tränat mer än någonsin- men ändå har jag kommit längre från mitt mål än vad jag var innan jag tränade. Visst har jag blivit starkare- men smalare- nopp- tjockare- japp. Detta misslyckande gör mig så less, och arg. Ska jobba på gymmet nästa vecka, det känns inge vidare. Jag skäms, jag som ska vara en förebild- ett märke utåt- känner mig som ett skämt. Jag vill så gärna- men misslyckas- gång på gång. Något jag förhoppningsvis lärt mig är att jag inte ska hålla på med dieter- jag kan aldrig hålla dem strikt. Det bästa är när jag inte bryr mig alls, äter det jag vill- men äter nyttigt. Men hur blir jag av med detta "spöke"- det tar så mkt energi, det gör mig lessen..........vill bara lägga mig under ett täcke och stanna där.
Jag har jobbat i butiken i veckan. Timmarna går väldans sakta, men kul att få jobba. Var riktigt kul igår då vi fick in massor av nya kläder för fyndpriser- dagen gick väldigt fort. På kvällen var vi till Ida och Jocke och grillade, med AP och Matti. Jag var inte särskilt social, men jag var där, och hade det ändå trevligt. Idag jobbade jag 3 timmar, och blev sedan hämtat med båt vid Hälsinggården. AP, Ida, jocke, Anders och Pata hade varit ute några timmar och myst i solen, och jag tackar inte nej till en tur på sjön. Var hemskt längesedan- och det fick jag hårt bevis på när jag var helt vilse på Runn........men tillslut hade jag lite koll. Åkte till far och Inger som var ute med "finbåten", tog ett bad och sedan blev det mat i Torsång. Nu sitter gänget + Matti - Pata och spelar Buzz och kort, och dricker lite starkt. Jag- är med, men ändå inte- är så trött och osocial. Men tycker ändå att det är trevligt att ha dem här. Det blir nog utgång för gänget, men jag stannar hemma..........usch va tråkig jag är, men så är det- min vardag just nu.
Puss och kram

LILLASYSTER BÖRJAR BLI STOR!

Vid Lugnet vid 10.00

Strax efter 10.00 var jag och Anders uppe vid Lugnet. Jag var inte särskilt laddad efter en natt med urusel sömn. Men det var väldigt skönt att ändå vara uppe. Jag joggade 5 km spåret och Anders 7,5 km..........Vid samjoggade dom första 700 m, stretchade, å sen försvann Anders in i skogen. Det var hemskt tungt, kändes som att jag hade bly både i fötter, ben och rumpa. Men i det stora hela så gick det rätt bra ändå. Jag tog mig runt, och joggade iallafall största delen. Var i väldigt skönt att komma i mål. Och efteråt känner jag mig väldigt nöjd. Nu är det strax dags för jobb, sedan blir det sanering av festivaltält;) Ska även hinna förbi Telia å se om dom kan fixa mitt abonnemang...har varit strul så nu står jag utan ett fungerande nummer....men det ska nog gå att lösa. Kram

"Survivor camp" ROCKWEEKEND Kilafors

Rockweekenden blev tillslut så kul som jag hade trott........
Efter att ha lagt mina höga förväntningar från förra året åt sidan. Så kunde jag slappna av och rocka loss.
Festivalområdet var flyttat i år till en åker!...så besvikelsen var rätt tung när vädret förvandlade hela området till en sörja, då regnet öste ner hela torsdagen. Men det var bara att göra det bästa av det.........det tog som sagt en stund att svälja, men sen så. Jag har rent ut sagt haft det skitkul. Med alla goda vänner och min älskling i samma "camp" så kan det inte bli fel. Anders åkte hem på lördagen, men var mkt tapper. Jag stannade till sista dagen. Det har var blött, lerigt, rockigt och väldans kul! Bilder finns nedan på länken:

Rockweekend

Jag hann se- UDO, DAD, Dead by april, Sator och Mustasch.......var meningen att jag skulle se fler, men underhållningen på campen kan vara nog så underhållande så det kan vara svårt att slita sig;) Jag längtar redan till nästa år! Men nog tar det på krafterna;) Tack alla underbara vänner och nya vänner- Älskar er!

Ops!

Jag "råkade" just vinna dessa väggord på en auktion.......

3 min kvar å jag slängde in ett bud........å det blev mitt.......Blir fint bakom soffan;)

Imorgon....

Imorgon börjar rockweekend i Kilafors........jag har längtat sedan sista dagen förra året på festivalen......nu är det dax! Men.....vad är det med vädergudarna?! SMHI varnar för enorma mängder regn.....sol kom tillbaka!!! Iallafall kan vi väl få uppehåll?!Å så har vi, det vill säga jag och sambon, gjort en tabbe idag- var på systemet å laddade upp för festligheterna med ett antal flaskor starkt. Läste senare idag på rockw hemsida att glasflaskor är förbjudna på campingen- just snyggt........
Ska ringa systemet å se om vi kan göra nån deal.....typiskt. Idag har jag inte gjort mkt mer än att tvätta, glo på tv, och handlat till festivalen. Har börjat kika lite på packningen- men kommer inte riktigt igång. Igår hade jag box, å jag fick äntligen själv vara med å boxas! Så skönt att slå ur sig- såg ut som att jag hade tagit en dusch...haha. Nu väntar vi besök, två "törstiga" vänner kommer hit, å jag räknar med att det kommer bli BUZZFIGHT!
Kram

Fingäster på besök

Far, Inger å Anders.

Idag stod jag i butiken mellan 10-14. Mor kom förbi med kaffe och var ett väldigt uppskattat sällskap:)Hon fyndade även i butiken:). Efter jobbet cyklade jag 40 min och åt scrambled eggs och några skinkskivor. Anders kom hem och vi satt upp hyllan i badrummet.........blev tyvärr inte perfekt, men inte så pjåkigt heller.Jag åkte till willys och handlade inför kvällen middag, som idag blev lite speciell då far och Inger var gäster. Var länge sen vi sågs, så det var mkt trevligt. Far fick prova på att spela Buzz, och hur det gick- han blev inte 1:a;) Jag fick fina blommor som nu pryder mitt soffbord, och doftar ljuvligt.

Dagens efterätt blev en "fake" cheesecake, med jordgubbar. Jag "pimpade" även min dator idag.

"Pimp my computer-09"

Nu ska jag ha lite kvalitétid med sambon;) Ha de gott!

Platsbyte i sovrummet...........

Idag har vi varit ner på stan, för att skaffa mig ett mobilabonnemang. Har använt kontokort i alla år, men nu är det dax att avancera:). Visade sig dock att jag måste vänta några dagar då mitt kort inte var registrerat.... Det blev en kaffe vid stora torget och sedan lite shopping på Claes Ohlson. Har önskat mig en hylla till badrummet. Så det blev ett hyllplan, som var för långt- Anders får kapa imorn, konsoller och så fick jag ett Usb minne av älsklingen;). Så nu har jag laddat in en massa kort från datorn. Vi fick ett ryck på em, och möblerade om lite i sovrummet och Anders snyggade till i förrådet- han ÄR "ordning å reda". Blev mkt bra på båda ställena. Vi har bytt plats på fotöljen och mitt skrivbord. Blev mkt luftigare, och man slipper se rörarn på mitt skrivbord- brukar lyckas stöka till det- ( Nu är det mkt städat) när man kikar in i rummet. Har varit en lugn dag/kväll. Har cyklat 30 min och nu ska vi äta en varsin räkmacka och kolla på film: Wallander Skulden. Imorn är det jobb- och jag ska ta en sväng till gymmet- har jag tänkt;)

Vi åt en god "pastaröra" idag:

Broccoli

Bacon ( strimlad)

fetaost

färsk timjan

Grädde

Röd chili färsk- kom ihåg att kärna ur om du inte vill ha det för starkt.

Soya

Tina broccolin, lägg i Baconet i ugnsform 200 grader C.

När baconet fått färg , lägg i fetaosten, låt smälta något

- Häll över grädde, färsk timjan och soyan.Låt det "koka" ihop.

Klar att servera till pasta. Min favorit är fjärilspasta. ( Fullkorn)

Ännu mera nytt:)

Det blev en helkväll på Banken igår. Jag trodde att vi skulle till Rådhusgårn...därför blev jag ngt skeptisk när killarna sa nej till att jag skulle ta med mig en kofta " jag kommer ju frysa ihjäl". Men på Banken var det varmt å trevligt- åskan small utanför- å vi åt god mat innanför;) Det blev Bankens panna- Oxifilé/ Fläskfilé med rödvin/ katarellsås så himla gott. Vi fick även god potatis till- som jag lyckades bränna mig på. Är lagomt skönt i gommen idag:( Kvällen blev en riktig utekväll. När AP och Malin lämnade Banken, så blev vi kvar med bekanta. Jag blev bjuden på 2 glas Rosé- The village- kan jag rekommendera. Timmarna gick fort, och vid halv 3 kom vi i säng. Var ngt kämpigt att vakna vid 8.30- jobb vid 10.00-15.00. Anders var super go- kom med lunch och senare dök han upp med kaffe på jobbet- tack älskling;) Efter jobbet gick jag och lämnade tillbaka shortsdressen. Ville ha ett par likandana short som jag köpte igår, men de var slut. Hittade dock ett par snarlika och sedan en kjol på rea. Men nu är det stopp för shopping. Känner mig iallafall jättenöjd med mina inköp- då jag kommer ha användning av dem året runt. Kläderna gick sammanlagt på 500:-: Tunika, 2 par shorts och en kjol. Älskar att fynda;) ( Dagens fynd- en kjol- tyvärr dålig skärpa på bilden...)

På em åkte jag ut till mor på Skutudden. Tog en fika på verandan, och jag lagade mina jeans som numera blir mina "rockerjeans"- Är ju Kilafors på torsdag!!:)Rockweekend! Det blev taco till middag, som vi åt på balkongen med tända ljus- dock var det inte lika varmt som tidigare- men det var hög mysfaktor ändå. Nu har jag kastat ihop en kladdkaka- sambon var sugen;).....å jag vill oxå ha;). Ha en fortsatt trevlig helg! Nu blir det Lördagmys..........

Nytt i garderoben

Äntligen har jag fått något nytt i garderoben:) Igår hittade jag absolut ingenting på stan. Jag och Anders åt på sushibaren och tog en fika på Geislerska ( snälla Frida, hur stavas det;)Efter det tog jag ensam en shoppingrunda, men kom hem tomhänt å lite sur. Men idag efter jobbet så tog jag en snabb titt in på H&M- dagens fynd: Ett par svarta shorts, en tunika och en "shortsdress".Dock kommer jag lämna tillbaka den sistnämda, trivdes inte, ska köpa ett till par shorts i stället;) Dom tyckte jag mkt om....
( Bortse från "modellen" som kände sig ngt obekväm framför kameran..haha)

Igår var det box! Så kul med "mina" duktiga elever......får sån kick av att se dem köra järnet. Härligt tjejer å killar!;) Vi var 4 från början, men efter en liten stund så dök det in 2 nya. Kul! Idag har jag jobbat, shoppat och klippt mig- usch va det svider i plånboken- 400:- för att klippa topparna... Jag har varit till gymmet idag och kört kondition- 30 min cross, 15 min step, cykel 20 min och ben. Körde 118 kg/ 12 ggr i benpressen idag. Det härliga var att jag skulle ha orkat fler ggr. Men tar det lite lungt.....kul. Fast att jag har varit dålig med styrketräningen på slutet, så tror jag att det har varit bra att vara " borta" från gymmet ett tag. Innan boxen så körde jag styrka- och det gick jätte lätt. Är bra att ta en paus ibland, för några veckor sedan så hade jag kört fast.

Tanken idag var att äta en hemmagjort räksallad. Men när jag kom hem så hade vi besök av AP. Som bjöd med oss till Rådhusgårn.....Vi har bord kl 22.00- å regnet öser ner, å åskan slår- trevligt att sitta ute....men i trevligt sällskap går allt. ( jag som har fixat håret, makeupen å nya kläder;).....)

Mina tappra elever kör järnet!

Nu är han hemma igen....

Idag har jag "bara varit". Städat, tittat på tv och cyklat på motioncykeln i 45 min.
Vid 19.00 kom min älskling hem.:) Han tog en snabb dusch, och sedan gick vi till Kopparhatten. Det var mycket skönt att komma ut, det var otroligt varmt ute, men lghten är desto varmare så lite svalkning fick vi. På "hatten" blev jag bjuden på middag, och en kall öl. Jag är egentligen ingen öldrickade. Men idag var det riktigt gott och svalkande. Var jätte mysigt. Härligt att ha honom hemma;) Vi är fortfarande vakna för- eller nja- Anders har tydligen slocknat in på soffan......lite trött...men iallafall- det är hemskt varmt inne. Ska ju inte klaga, älskar det fantastiska vädret. Men lite kämpigt blir det vid sängdax, fläkten som vi införskaffade förra sommaren känns knappt. Imorgon ska jag jobba mellan 10-14, skönt att få jobba, och toppentider! Jag kommer upp i tid, och jag har hela dagen kvar när jag slutar. Vid 19.00 är det box! Hoppas få med Anders på stan innan dess. För jag vill hitta lite nya kläder. Kontot säger nej- men min garderob säger ja. Den är en katastrof! Å då menar jag det verkligen. Var längesen jag köpte ngt nytt- det syns. Tyvärr är jag numera urdålig på att hitta kläder åt mig själv- behöver du shoppinghjälp så är jag i motsats en riktigt duktig "stylist".
Drömmen är att kunna ha en tajt vit topp, med jeans och klackskor. (2 valkar mindre så skulle det gå..)Fjantig dröm kanske...men det är så läckert. Enkelt, stilfullt och kvinnligt.Såg en tjej i den utstyrseln idag. Blev bara lite avis....å en kille tittade på henne så att jag fick lust att gå fram och lyfta upp hakan på honom...hehe..det skulle jag ha gjort, kul att se hans min. Tror även att Anders kikade lite xtra- men det gör inget hon var skitfin, t om jag kunde ju inte sluta glo....nog med det. Nu ska jag försöka få min älskling till sängen. Kram och go natt!