Bandy å blommor

Sängläge, soffläge, sängläge, fixa lite hemma, och kompletteringshandling- så har min dag sett ut i stora drag. Jag har känt mig hängig av å till, igår mådde jag inge vidare och kroppen slutar inte värka. Idag har jag iallafall kontaktat en sjukgymnast som jag hoppas ska hjälpa mig med min rygg...alltid en början. Får se när/ om jag kan få en tid. Skickade ett sms då hon var upptagen under dagen.

I tisdag var det låg humor på hög nivå....haha. Jag började min dag med att springa till buss och tåg. I skolan, vid 10.00 mötte jag upp Emelie och Pernilla för att gå igenom vårat projekt- det är det som är det "hemliga uppdraget" som jag skulle berätta om. Se under "Aktuellt" på länk:http://entreprenorskolan.com/- "Le för lönsamhet". Vid 14.00 var det projektledning- fokus var lika med noll. Det kröp i hela kroppen och jag och Emelie kunde inte låta bli att fnissa som två tonåringar. Det var en lättnad när lektionen var över. Ni har säkert själv varit med om att hamna i detta "fnitterstadie" och vet hur svårt det är att sluta när man vet att man BORDE sluta. Ialla fall så var det härligt att få skratta. Tack Emelie- som du sa: " Solen skulle sluta skina om du slutar".

Igår hade vi butikskommunikation/exponering där vi hade i uppgift att skapa ett skyltfönster. Det är ett av mina favorit ämnen, men jag kunde ändå inte hitta energin hos mig. Jag var tung i huvudet, och desto längre timmarna gick desto sämre humör fick jag. Resultatet blev mycket bra, men det var mycket onödigt om och men innan vi kom i mål- det gjorde även att jag missade tåget hem med 2 minuter- så jag var så där lagomt "go å glad".... Väl hemma så betalade jag räkningar och däckade i säng innan det var dags för bandy. Första matchen på Lugnet för i år, och sista träningsmatchen innan serien börjar på lördag i Kungälv. Igår mötte BS Boltic och vann med härliga 6-2! Härligt att bandyn är igång- kände även att "bandytårna" var redo...eller inte. Verkar som att bandy och frusna tår hör ihop...haha. Var härligt att så många "bandyfruar" slöt upp- ser fram emot säsongen. Imorgon blir det lite studier och ringa min ev LIA ( lärande i arbete)- plats. Hoppas hoppas. Troligen har jag redan ordnat mina andra LIA- plats;)

Hemmafixet idag-
De nya vackra vita cyklamen fick sin plats i vardagsrumfönstret och pelagornerna fick piffa upp badrumsmiljön:

Mumsiga hamburgare

Mumsiga hamburgare har vi ätit till middag:

Blanda köttfärs ca 400 g, med ca 1-2 ägg. Blanda i 50 g färskost. (jag använde vitlök philadelphia). Peppra och salta.
Gör 4 biffar, eller flera mindre. Stek.
Värm dinkelbröd "frökusar", med valfri ost i ugnen- ska bara bli varma inte "rostade"...äh det är en smaksak;) Lägg biffen på brödet, toppa med valfria grönsaker och tacosås/ eller dressing och avsluta med locket. Ät å njut:)

Redovisningen är nu avklarad...
Var så där lagomt trött imorse, efter ännu en natt utan ro. Morgonen blev dock stressfri ( kors i taket) Gick upp 6.10, hann med 20 min frukost framför The Voice. Gick ner på stan- tog ut pengar och gick till busshållplatsen nere på stan. Å jag fick lova att vänta på bussen i över 10 min!!! Kors i taket igen. Sandra plockade upp mig i Blge och vi åkte till skolan- där lugnet sedan försvann. Var nervös hela morgonen. Å sen var det min tur- kände mig relativt lugn när jag började men sen tog nerverna över. Jag kände hur pulsen ökade, skakningar i händerna- och jag tappade helt fokus från informationen på pappret som jag hade som stöd.....alla bokstäver gick ihop. Jag klarade det iallafall- och enligt mina snälla klasskamrater så tyckte dom att jag gjorde ett bra jobb. Den som märkte det mest att allt inte var som det skulle var nog jag själv. Blir förvånad över hur min kropp reagerar- jag anser mig inte ha svårt annars att prata inför folk....prestationsångestspöket igen? Var en skön em då jag äntligen kunde slappna av med en STOR chailatte på Wayne´s med Anna. Vi tog en runda i Falangallerian och helt plötsligt började butikerna slå igen ( då Anna fortfarande stod i provhytten) Tiden går fort när man har roligt.
Nu ska jag ta en lång varm skön dusch å sen blir det att krypa ner i sängen;)

Studier och vardagslyx

Jag har varit inne i studiernas värld, med några mindre avbrott sedan i torsdags- klockan 21.00 skickade jag väg det sista till mitt arbete. Jag har gjort en omvärldsanalys som berör en av butikerna i stan- å tjohejsan vad många projekt det är pågång i Falun. Riktigt intressant att läsa alla artiklar å protokoll om vad som försigår i stan- och vad som ev kommer hända i framtiden.
Slutsats av veckans arbete- Falun är en stad under utveckling! Imorgon ska jag presentera mitt arbete inför klassen... Det har inte bara varit studier ( dock väldigt mycket) I fredags kom Anders hem. Skönt att få hem honom;) Vi bestämde oss för att gå till Mariannes och ta en hamburgertallrik. Vi hade det jättetrevligt, så ingen av oss kände för att gå hem. Jag tog med Anders till Bishop Arms, den nyöppnade puben vid ån för att kolla in stället. Det var mycket mysigt, men fullsatt så vi gick vidare till Pitcher´s där jag smuttade på en Karlsson ( Liknade Irish coffé). Vi hamnade dock i baren för alla bord var bokade, men vi hade det trevligt. Vi fick senare tag på ett bord, och satt kvar några timmar och hann med en varsin efterätt. Kring 21.00 tiden tog vi den lilla promenaden hem. Var så skönt att komma hem i tid, och ändå hunnit med en myskväll ute- som sedan fick fortsätta hemma:)
Igår var vi ner en sväng på stan, och tog en fika på Pralin, sedan har det mest varit analys analys analys och powerpoint powerpoint... tog dock ett avbrott och åkte till gymmet med Anna och körde lite kondition- jag har ett ben som krånglar så det blev rätt lungt. Skönt att träna igen- var VÄLDIGT länge sedan nu. Till middag idag åt vi en jättegod maträtt, så jag måste dela med mig av receptet- det fanns i tidningen Må bra:
SKALDJURSCRËPES:
2 port
½ dl bovete ( vi använde vanligt mjöl. Går även med dinkel- men ta då mindre)
1 dl kräftspad
½dl mellanmjölk
peppar
hackad dill
Grön sparris
1 burk kräftstjärtar
2 msk valfri smaksatt färskost ( Vi hade philadelpiaost vitlök)
2 msk riven ost ( parmesan/ texmex- ta vad du tycker om)

Gör så här:
Sätt ugnen på 225 grader- grillvärme.
Vispa ihop mjöl & kräftspad till en slät smet. Tillsätt ägg, mjölk peppar & dill.
Grädda 4 små crepês ( vi gjorde dubbel sats- så det blev lite tjockare) & lägg på smörpapper. Lägg på sparris, kräftstjärtar & toppa med färskosten). Rulla ihop och strö över riven ost. Gratinera högt i ugnen i ca 5 min- Går fort och är njutbart gott.

Kvällens utsedda kock var Anders. Det jag har lärt mig idag är att MÄN borde få speciella receptböcker där allt står i punktform. " Men här står det att jag ska göra en smet- å helt plötsligt har jag crëpes- vad är crepes"..hahaha- förlåt älskling men det var sjukt kul.
Resultatet blev iallafall toppen och jag njöt av den goda middagen:) Ännu lyxigare var det att den nästan stod på bordet när jag kom hem från träningen- Älskar att bli bortskämd!
Nu är det dags att hämta upp tvätten- och sedan är det natta för Jansson.
Kram alla hoppas ni haft en härlig helg!

På rätt väg

Min älskling är påväg hem, och jag är "på rätt väg" med omvärldsanalysen. Är riktigt intressant. Efter det här kommer jag vara mycket mer insatt i vad som händer i kommunen. Finns så mycket information, som jag tidigare inte tänkt på. Har lärt mig mycket bara sedan i em. Jag har samlat en hel del fakta. Besökt intressanta personer, och förhoppningsvis gjort lite egen marknadföring;) Nu behöver jag bara ordna upp ett möte med en till person, och sedan sammanställa- och det är där det börjar kännas svårt. Har inte riktigt klart för mig hur jag ska lägga upp allt. Känner viss stress att få ihop det till på söndag, men det ska gå- måste gå för på måndag är det redovisning. Viktigast är att jag försöker.Denna gång ska jag se till att begränsa mig. Var ut till mor för att läsa igenom tidningar- och det var väldigt skönt att få lite social samvaro med mor. Jag fick skjuts hem, och har sedan dess sökt som en tok på internet efter användbar information. Borde gå till sängs nu...klockan tickar, imorgon kommer han hem!
Sov så gott! Kram

Omvärldsanalys

Jag sov mellan 20.30- 11.00, känns som att jag behövde några extra sovtimmar.
Jag håller just nu på med att försöka förstå mig på denna omvärldsanalys. Ska strax ner på stan och se om jag kan bli lite klokare:) Ha en bra dag! Kram

Omtumlande vecka....

Veckan har varit omtumlande på flera sätt. Känner mig rätt slut psykiskt.
Det har varit mycket personliga reflektioner- och tuffa konflikter. Har varit både givande och energidödande. Mycket positivt har dock också hänt så jag försöker fokusera mer på det, men självklart tänker jag även på det negativa. Jag har lärt känna vissa bättre i min klass denna vecka- det var en mycket positiv upplevelse;) Klassfesten igår var mycket trevlig- men innefattade också en del negativt. Allt handlar om personlig utveckling, och jag tar åt mig av alla nya situationer så mycket jag kan och orkar med. Det kan vara både upplyftande och nedtryckande... Veckan i skolan är slut, och nu börjar hemarbete. Jag ska göra en omvärldsanalys, som ska redovisas på måndag.Just nu har jag svårt att hitta motivationen- är så himla trött......
Känns väldigt skönt att veta att jag har vänner omkring mig- annars skulle jag inte känna mig lika stark just nu.

Jag hoppas NI vet vilka ni är- gamla som nya;)
Ska bli skönt att kramas med Anders på fredag- för jag behöver verkligen en lång och trygg kram

Den som är felfri kastar den första stenen.........

Skola

Sitter i skolan. På förmiddagen har vi haft ämnet projektledning. Hade väldigt svårt att hänga med första timmarna- jag fick huvudvärk och ögonen orkade inte hålla sig uppe...
Tillslut insåg jag problemet- lysrör! Jag har kommit fram till att jag är "lysrörallergiker". Jag har under nästan hela min skoltid haft samma problem- men trott att det bara har berott på trötthet. Under min studietid i Finland så hände samma sak i omgångar- och när jag sedan testade att sitta på andra mindre "lysrörs"- belysta platser så fanns inte problemet längre.
Å så var fallet även idag- jag bytte plats och det blev bra. Kanske kan hjälpa nån annan "trött" stackare med mina erfarenheter;). Ikväll blir det att sova i Rättvik hos syster.
Vi ska ha klassfest, så klockan hinner bli mer än "sista tåget till Borlänge". Synd att så många i klassen inte blir med, men blir nog trevligt ändå. Nu vankas det lunch- och sedan blir det Butikskommunikation. Ska bli väldigt intressant, då detta är en av sakerna som jag skulle vilja jobba med i framtiden;) Kram till er alla och en längre och varmare (kanske bättre med kallare) kram till älsklingen i Qatar- +32 grader och araberna kallar det vinter...haha.

Tjejhelg i Mölnlycke...

Med ansiktsbehandlingar, ögonbrynfärgning, vin, prat, skratt, goda ostar, god mat.....

Ny "pimpad" med en AHA-behandling- så skönt...

avkoppling;)
Härlig miljö...Hudterapeuten:)

Härlig höstpromenad...Fick nya lyxiga produkter;)...

och kostade på mig Md produkter- Im ready to fight.... har insett att åldern börjar ge sig till känna....hehe...ghaaaa!!! Klockan är mycket och det är dags för min "skönhetssömn". Jag har haft en väldigt skön helg, där jag har blivit mycket bortskämd.

Tack Jenny för en skön och lyxig helg! Tack Anna, Anna, och goa hundarna!

Ha en toppen vecka nu- Vakna med tanken- Idag kommer det bli en underbar dag! Somna in, så som ni vill vakna imorgon...SoV sÅ gOtT! Sov gott älskling i arabland!

En rejäl utmaning väntar...

Företagande för en dag hette dagens ämne. Vi ska under en dag genomföra en affärsidé, och gärna få lön för vårat jobb. Vissa ska sälja bröd, och andra sälja andra prylar, min grupp.....vi satsar högt;) Väldigt högt. Jag har ju sagt tidigare att jag gillar utmaningar, och nu har jag verkligen gett mig en rejäl utmaning- vad det är avslöjar jag inte denna vecka- men ha tålamod, ni kommer få veta:)
Imorgon ska jag ägna mig åt egen/ min grupps marknadsföring, och sedan går resan till Mölnlycke. Jag, Anna och kungspudeln Zack ska åka ner till Jenny där Anna G, Zacks matte, sedan kommer till på fredag. Vi ska umgås, kolla in Jennys nyöppnade skönhetssalong- och skämma bort oss lite;) Ska bli mycket trevligt.
Ska snart ta och bädda ner mig, och förhoppningsvis får jag med mig Anders ( som kollar på fotboll). Vi kommer inte ses fören nästa fredag. Jag åker imorgon, och Anders åker till Qatar på jobb. Skönt att det bara är en vecka, och nu när jag pluggar så går veckorna i ett svisch.
Känner mig glad, och livet känns väldigt händelserikt just nu;)

Teknikens under...yeah right!

Jag såg "rumpan" på bussen och "rumpan" på tåget igår morse....var bara att gilla läget och skälla lite på mig själv. Jag ringde upp min lärare ( jag skämdes rejält)....berättade att jag hade missat tåget- han skrattade. Jag chansade att ringa min klasskamrat som skulle åka från Sala på morgonen- hon svarade nyvaket -Då väntan skulle bli ca 1 timme innan hon kunde ta sig från Sala till Blge, så ringde jag Anders. Jag följde med honom till bilbesiktningen och övertalade honom att ta en kaffe med mig på Max, innan han släppte av mig på dollarstore där jag han ta en snabbis i butiken- och sedan bli hämtad av Hannele- tack vännen;)
Tur i oturen så hade jag kvällen innan läst om ämnet som vi skulle ha på fm, så jag kom direkt in i lektionen. Jag har haft värk i kroppen i ca en vecka nu. Tänkte att lite lättare träning skulle få igång cirkulationen så jag följde med Anna upp på gymmet. Cyklade lätt och körde mage.

I natt har jag sovit väldigt dåligt framförallt p ga värken i ryggen- så jag tog beslutet att vara hemma idag. Var faktiskt inget lätt beslut. Men jag såg det även som en chans att kunna hinna ikapp med studier där datorn inräknas... Min dator strular, och har gjort att jag kommit lite efter med vissa uppgifter. En snäll datakille på skolan hjälpte mig en del med datorn igår- och den har blivit bättre, men tyvärr inte tillräckligt bra. Har hållit på hela em med en powerpoint- men den bara strular- så irriterande. Ska göra några försök till, sen blir det att ligga på spikmattan. Hoppas att den ska lindra värken i ryggen. Vilket underbart väder det är idag- så lockande att gå ut- men studierna först..å rehab;) Ska till skolan imorgon som har ett riktigt spännande ämne på schemat....Hörs senare! Kram

Ja ännu en gång har man fått det bekräftat.....män å kvinnor tänker olika....
Kvällen igår var mycket trevlig tillsammans med tjejerna. Dessvärre var inte fotbollen lika underhållande, behöver troligen inte utveckla det mer- ni som såg vet.
Kvällen slutade dock inte lika bra " Män är från mars- kvinnor är från venus"- behöver inte vidareutveckla detta heller... Idag blev det en fika på waynes med några av "bandyfruarna". Vi talade om allt mellan himmel och knän;)... Det blev en kebab till middag, och nu ska jag ta tag i lite studier. Hoppas ni haft en bra helg- och att ni får en vecka med nya äventyr och utmaningar;) Kram

Sjuk humor på Banken

Sovmorgon, och frukost i morgonrocken. När klockan började närma sig 12.00 så gav jag mig ut på en joggingrunda runt Tisken- hade jag tänkt. Ville inte vara helt slö, då Anders redan hade hunnit med att träna i Sandviken...
Men dagsformen var sämre än sämst. Jag orkade ingenting- benen kändes som bly. Men det är bara att tänka positivt- jag gjorde iallafall ngt;) Vid 13.00 följde jag med Anders och AP till Banken, där vi åt lunch- och de ljummade på med öl och en Irish och massor av sjuk humor. På 2 timmar hade dom inte ett enda seriöst samtal- det är rätt underhållande och även lite imponerande att de kan komma på så mkt "sjukt" non stop...haha. Ikväll blir det fotboll med bandyfruarna"- å lite vin;) Känner mig lite "mysko" i kroppen- men nått glas kan ju inte skada.
Ha en trevlig helg- å heja fram dom blå gula ikväll!

Go kväll! Nu ska jag ta tag i skrivandet.

Jag lovade att bjuda på veckans bakbild- så här kommer den;)

25 goda "bullar" blev det.

Förra veckan avslutades med en redovisning av min projektgrupp ( en av dem). Det gick mkt bra, och jag kände mig mkt nöjd med vårat arbete. Vi har dock inte riktigt avslutat det ännu, för jag väntar på ett datum för en presentation till vår uppdragsgivare. Men jag hoppas att det ska bli av i veckan, så att vi får avsluta med flaggan i topp. I helgen var Anders i Västerås, och jag var till Anne som bjöd oss "bandyfruar" på nybaktbröd, te å annat gott. Det var Anne som gav mig inspirationen att ta tag i mina baktalanger ( Love mjölpåse+jäst+ vatten= goda bullar).

Gick inge vidare för BS i Västerås, men de var rätt nöjda ändå- och all isträning är ju guld värt;)

Imorgon ska Anders, och resten av laget upp kl 06.00...observera LÖRDAG!, för att åka till Sandviken och träna- jag bugar för dessa spelare- det kan man kalla idrottsmän. Själv tänker jag ta mig en riktig sovmorgon;) På lördagen (förra veckan) var jag till farmor och farfar på fika, och "uppdatering" om våra liv;)- å så fick jag present- tack snälla:) Efter det fick jag mitt ryck å bakade, dammsög, motioncyklade framför tv:n;), och lagade kräftsoppa till middag- då Anders kom hem. När jag försökte få lite beröm av min käre sambo- jag tog upp hur duktigt jag hade varit så fick jag till svar: "det tar sig"- tack för den...

Denna vecka har varit mkt givande med mkt känslor och tankar. Har varit skratt, aha, och tårar- dock "bra" tårar- självrannsakan...och massor av nya kunskaper.

I veckan har vi haft ledarskap, personlig utveckling och föreläsning om "stöld och snatteri"- alla ämnen är lika intressanta, och nyttiga.

Visste du att varje år ligger svinnet på 16 miljarder kronor inom handeln! Det är lika mkt som alla sportfackhandel i Sveriges har i omsättning/ år!

Jag har haft mitt första möte med 2 butikschefer ang mitt arbete- Mystery shop. Det gick mycket bättre än förväntat;) I veckan har jag hunnit med att träna lite ( dock för lite). Har blivit en del kondition och lite styrka- ska försöka få in mer träning. Men jag har helt enkelt inte tid- eller är för lat. Det tar att plugga och jobba med personlig utveckling;) Jag känner att jag har kommit rätt, och fast det har varit och kommer vara mycket och jobbigt i vissa perioder så känns detta som en väldigt bra investering- det känns som att denna utmaning och äventyr kommer ge något bra. Jag känner redan efter 2 månader att utbildningen har gett mycket- och det här är ju bara början!

Igår hade jag även ett givande samtal med en person utanför skolan som ville ha med mig i ett projekt- han blev även väldigt intresserad av en idé som jag har- så jag håller tummarna att det blir ett samarbete framöver. Nu lockar sängen- så vi hörs! Imorgon blir det fotboll med "bandyfruarna"!;) Kram

GRATTIS PÅ NAMNSDAGEN INGER!

Livet går i en väldans fart

Livet går i en väldans fart just nu, och det känns mycket givande;) Blir flera kunskaper och erfarenheter rikare för var dag som går. Tyvärr så har jag fått lov att prioritera bort bloggen lite. Hinner helt enkelt inte med. Jag ska strax gå och lägga mig, så jag ska göra en bättre uppdatering imorgon- och självklart kommer jag att bjuda på veckans bakresultat;)
Kram till er alla, hoppas er vecka varit bra;)

Husmor

Jag är så huslig;)
Har lagat en smaskig kräftsoppa till sambon som kommer hem ikväll efter några slitsamma dagar i Västerås- Svenska bandy cupen. Å nu är jag i full gång med bakstök;)

Så här såg det ut för en liten stund sen....nu är det diskat, och bullarna ligger på jäsning.... Nu väntar dammasugaren, å dammråttorna- gö va dukti ja ä;)

Återkommer senare:)